Quatre vingt dix
Ven 18 mars 2005
C'était hier. Je suis allé rouler en quads sur la piste en bord de Nive,
histoire de me tester, me remettre un peu en jambes, et avoir l'air pas
trop ridicule lors de la rando de dimanche.
L'aller était... moyen. J'ai eu un peu mal au début, par manque
d'échauffement. Une petite pause au pont d'Ustaritz, boire un coup...
Le retour a été... MAGIQUE!
Au début, j'ai pas trop forcé, comme si j'avais pas spécialement envie
de me faire du mal. Et peu à peu j'ai augmenté le rythme, jusqu'à
arriver à un tempo régulier et extraordinairement confortable. J'allais
à une bonne vitesse, je poussais sans forcer, et surtout sans
m'essoufler.
C'était vraiment pas une question de bourrinnage, juste, le bon rhytme.
Quand j'avais besoin / envie d'accélérer, j'avais juste à pousser plus
fort, mais pas plus vite.
Le pied. Je me suis dit : "ouuuuh, là, c'est le rythme dont m'avait
parlé To@ne une fois - celui qui t'es propre, avec lequel tu avances
sans te fatiguer. Surtout ne pas le perdre !"
J'ai regardé ma montre, compté mes poussées sur 20 secondes : j'arrive à
90 battements par minute.
Ce qu'il me faudrait, maintenant, c'est trouver une chanson que je
connais bien, dont le tempo serait de 90 à la noire, et de me la chanter
en roulant, pour garder la pulsation. Ou une à 180, pour laquelle je
battrais un temps sur deux.
Bon, je retourne rouler cette après-midi... "Four seasons in one day /
Lying in the..." nan, c'est pas ça. "Sheets of empty canvas..." nan
plus...
...
"I left alone my mind was blank / I needed time to think to get the
memories from my mind"
nan... rhaaa. J'vais trouver, j'suis sûr.